Ep.96 ฝึกวินัยลูกช่วง COVID.

.

ช่วงนี้หลาย ๆ ท่านคงอยู่บ้านช่วยชาติ หรือ work from home กันอยู่นะคะ หรือถ้าใครที่ยังไปทำงานอยู่ก็เป็นกำลังใจให้นะคะ

.

ถ้าได้อยู่บ้านก็คงได้อยู่กับลูก เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะได้ bonding กับลูก (เอ...หรือว่าจะได้อยู่กับลูกเยอะเกิน) ถ้าลูกยังเล็ก (ก่อน pre teen) ให้ถือเป็นโอกาสอันดีเลยค่ะ ในการที่เราจะเป็นตัวอย่างให้ลูก

.

เริ่มจาก chores เราก็ตื่นเวลาเดิม อาบน้ำ ทานข้าวตาม routine ต่ายสังเกตว่าต่ายเองเป็นคนตื่นเช้า ลูกก็ตื่นเช้าไปด้วยโดยไม่ต้องบอก จะไม่มีว่าอยู่บ้านไม่ต้องอาบน้ำ หรืออยากทานอะไรเท่าไหร่ก็ได้

.

Routine นึงที่ไม่เคยหยุด คือ การซ้อมดนตรี เราซ้อมกันทุกวัน ต่ายบอกลูกว่า เราซ้อมทุกวันที่เราทานข้าวได้ มีอยู่วันนึง ต่ายเหนื่อยมากแล้วบอกลูกว่าวันนี้ซ้อมให้ไม่ไหว ไว้พรุ่งนี้ซ้อม 2 รอบกันนะ ลูกถามว่าทำไมแม่ขี้เกียจได้ แม่อึ้งไป 3 วิ กัดฟันเลย อ่ะไปซ้อมกันลูก

.

อีกเรื่องที่ต่ายให้ความสําคัญที่เรื่องการออกกำลังกายและอาหาร อันนี้ส่วนหนึ่งก็เพื่อตัวเอง WFH นี่เสี่ยงอ้วนมาก ทุกวันจะต้องออกกำลังกายและ make sure ว่าลูกได้ออกกำลังด้วย ส่วนเรื่องอาหารก็ดู balance ของอาหารให้ลูก ไม่ให้ทานขนมมากเกินไป ซึ่งเราก็ทำด้วย

.

ต่ายสังเกตว่าถ้าเราอยากให้ลูกทำอะไร พูดอย่างเดียวลูกไม่ค่อยทำนะคะ แต่ถ้าเราทำให้เค้าเห็นก่อน ลูกจะไม่อิดออดเพราะเห็นแม่ทำ

.

#ลูกเป็นอย่างที่เราเป็นไม่ได้เป็นอย่างที่เราสอน

#เลี้ยงลูกเล่นดนตรี, #โค้ชต่าย, #Musicparent, #Music, #Parent, #Coaching, #EF, #Consultant, #ดนตรี, #เลี้ยงลูก, #ปรึกษา, #พัฒนา