Ep.341 ประโยชน์จากการอ่านหนังสือ fiction

ช่วงนี้ต่ายอ่านหนังสือ fiction เยอะค่ะ ส่วนหนึ่งเป็นการใจดีกับตัวเอง การอ่านหนังสือสำหรับต่ายเป็น me time เป็นการพักผ่อน ก่อนหน้านี้รู้สึกว่าการพักผ่อนเยอะ ๆ ทำให้เราไม่ productive เพราะมีอะไรหลายอย่างที่อยากทำ แต่จริง ๆ ช่วงนี้คงต้องการ slow down ลงบ้าง จริง ๆ ideal คงอยาก slow life แต่คงยังห่างไกลค่ะ

.

ต่ายชอบอ่านเรื่องสั้นเพราะขี้เกียจตามอ่านเรื่องยาว ๆ เนื่องจากเป็นคนความจำสั้น พออ่านไปถึงกลางเรื่องลืมรายละเอียดต้นเรื่องไปแล้ว ช่วงนี้เลยได้อ่านเรื่องสั้นแปลจากภาษญี่ปุ่นเป็นส่วนใหญ่มีแปลจากภาษาเกาหลีบ้าง ต่ายเลยถอดบทเรียนว่าการอ่านหนังสือประเภทที่เป็นเรื่องแต่งให้อะไรบ้าง

- อันดับแรกให้ความบันเทิงให้ความผ่อนคลาย คนเราชอบ story telling ชอบการรับรู้เรื่องราว (โดยเฉพาะของคนอื่น) อยู่แล้ว การอ่านเรื่องราวของตัวละคนก็ช่วยสนอง need ในจุดนี้

- เวลาอ่านหนังสือที่ใช่ ในเวลาที่ใช่ หลายครั้งก็ให้ข้อคิดกับเรา หรือบางทีช่วยให้คำตอบกับคำถามที่เรามีอยู่ในชีวิตของเราเอง เราสามารถ connect กับเรื่องราวหรือตัวละคร แล้วสะท้อนมันกับมาในชีวิตเรา คล้ายกับคำที่ว่า ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว อันนี้เป็นการอ่านหนังสือเพื่อสะท้อนเรื่องราวของเราเอง

- หนังสือหลายครั้งเป็นทั้งเพื่อนและ healer ค่ะ เป็นเพื่อนอยู่กับเราตอนที่เราอ่านหนังสือ เราได้อ่านเรื่องของเพื่อนในหนังสือ แล้วหลายครั้งก็สะท้อนตัวเอง และยังช่วยให้เข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอื่น เข้าใจโลกได้มากขึ้น ช่วยให้เรามองในมุมอื่น ๆ มี empathy มากขึ้น หนังสือก็เป็น healer ด้วยค่ะ

- การอ่านหนังสือช่วยเปิดโลก เปิดมุมมอง ได้รู้แนวคิดของนักเขียนที่อาจจะไม่เหมือนเรา ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ วัฒนธรรมใหม่ ๆ ตอนอ่านหนังสือแปลเกาหลี ทำให้รู้ว่านักเรียนม.ปลายที่เกาหลี เรียนกันหนักมาก เรียนกันดึก ๆ ที่โรงเรียน (ไม่ใช่โรงเรียนพิเศษแบบบ้านเรา) หรือตอนที่อ่านเรื่องเกี่ยวกับเชฟอาหารฝรั่งเศสก็ทำให้รู้จักอาหารฝรั่งเศสเพิ่มมากขึ้น

ปกติต่ายอ่านหนังสือ non-fiction เยอะค่ะ หนังสือ พัฒนาตนเอง จิตวิทยา การเลี้ยงลูก การที่ได้อ่านเรื่องแต่งก็เป็นการพักผ่อน ปลอบประโลมตัวเอง และให้โอกาสได้ใจดีกับตัวเองค่ะ

.

ลองหาสิ่งที่ชอบไว้พักใจดูบ้างก็ดีนะ เวลาที่เรา need การพักใจ จะได้รู้ว่าไปทำอะไรดี

#เลี้ยงลูกเล่นดนตรี, #โค้ชต่าย, #Musicparent, #Music, #Parent, #Coaching, #EF, #ดนตรี, #เลี้ยงลูก, #ปรึกษา, #พัฒนา, #StrengthFinder, #ค้นหาพรสวรรค์, #โค้ชแม่ต่าย, #StrengthCoach, #Gallup, #CoachTai