ว่าเป็นเพราะอะไรคะ ลูกกำลังติดพันกับสิ่งที่ลูกทำอยู่ โดยเฉพาะถ้าเป็นสิ่งที่ลูกชอบอย่างการเล่น การดูจอ การเล่นเกมส์ ก็มีแนวโน้มว่าจะหยุดทำแล้วมาตามที่พ่อแม่เรียกได้ลำบากมากขึ้น ลูกอาจจะต้องฝึกฝนทักษะการยับยั้งชั่งใจซึ่งเป็นหนึ่งในทักษะ EF (Executive Functions) บางครั้งเราเองก็เป็นนะคะ เวลาที่จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยเฉพาะสิ่งที่ชอบ เราก็ไม่อยากเลิกทำทันที ขอต่ออีกนิด . สำหรับแนวทางที่ช่วยลูกได้คือ การเตือนก่อนหมดเวลาค่ะ เช่น บอกลูกก่อนหมดเวลาเล่น ว่าอีก 5 นาทีจะหมดเวลาแล้วให้เตรียมตัวเก็บของ ตอนที่ใช้วิธีนี้ครั้งแรก ๆ กับลูกที่ยังเล็ก เค้าอาจจะยังไม่เข้าใจว่า 5 นาทีคือนานแค่ไหน แต่หลังจากที่ใช้วิธีนี้บ่อย ๆ ลูกจะเริ่มเข้าใจเรื่องเวลาด้วยว่า 5 นาทียาวประมาณไหน และลูกก็เหมือนได้เตรียมใจเพราะมีการเตือนก่อน ไม่ได้ถูกบอกให้หยุดทันทีเลย อาจจะเพิ่มเติมมีการเตือนหลายครั้ง เช่น อีก 10 นาทีจะหมดเวลาแล้ว พออีก 5 นาทีก็เตือนอีก ก็จะช่วยเตรียมใจได้ค่ะ . ลองนำไปใช้ดูนะคะ ช่วยให้ลูกหยุดกิจกรรมได้แบบละมุนละม่อม ช่วยให้ไม่ต้องทะเลาะกัน และช่วยให้ลูกรู้จักเวลาด้วยค่ะ
credit รูปจาก iStock
Comments